Gabi Poegel Coaching
NI Neurosystemische Integration® –
Une approche intégrative, sensible aux traumatismes
Coaching
Psychoéducation
Formation
Analyse des pratiques
Créer du lien, co-construire le changement
Stress, émotions, relations: et si vous preniez le temps de comprendre ce qui se passe en vous ?
Prendre du recul.
Développer ses ressources et ses compétences.
Pour soi et dans la relation aux autres.
Je suis Gabi Poegel, coach certifiée en NI Neurosystemische Integration®, coach professionnelle certifiée RNCP, thérapeute d’IMPACT certifiée, éducatrice diplômée en Allemagne et formatrice.
Je vous accompagne lorsque vous traversez une période difficile, que le stress ou le mal-être prennent trop de place, ou que vous vivez des tensions dans vos relations. Vous aimeriez que quelque chose change, sans forcément savoir par où commencer.
Ensemble, nous prenons le temps de comprendre ce que vous vivez, de clarifier vos besoins et de repérer les ressources sur lesquelles vous pouvez vous appuyer.
Mon approche est intégrative : je m’appuie sur différentes approches et différents outils, que j’adapte à votre situation. Sensible aux vécus traumatiques, elle prend en compte les liens entre le corps, les émotions, le système nerveux et les relations, dans le respect de votre histoire et de votre rythme.
À Ballancourt-sur-Essonne ou en ligne sur Zoom ou Glowbl
En français ou en allemand
Ce que vous traversez mérite d’être regardé dans toute sa complexité
Stress, anxiété, surcharge ou épuisement, émotions difficiles à vivre, tensions relationnelles, manque de confiance en soi, difficulté à poser ses limites, période de transition, sentiment de blocage ou situations qui semblent se répéter…
Dans la vie professionnelle, la charge émotionnelle, les responsabilités, les relations avec les autres ou certaines situations particulièrement exigeantes peuvent également peser avec le temps.
Parfois, nos réactions actuelles sont aussi influencées par des expériences passées et par des stratégies de protection qui se sont construites au fil de notre histoire.
L’accompagnement offre un espace pour prendre du recul, mieux comprendre ce qui se joue et retrouver davantage de possibilités d’action, à votre rythme.
Comment puis-je vous accompagner ?
Vous êtes un particulier
Vous traversez une période difficile, un changement, du stress ou de l’épuisement ?
Vos émotions, vos relations ou certaines situations vous questionnent ?
Je vous accompagne pour prendre du recul, mieux comprendre ce que vous vivez et explorer de nouvelles possibilités.
Vous êtes un professionnel
Salarié, manager, dirigeant, indépendant ou professionnel de l’accompagnement, vous faites face à du stress, une forte charge relationnelle ou à des situations complexes ?
Je vous propose un espace pour prendre du recul, préserver vos ressources et réfléchir à votre situation ou à votre posture professionnelle.
Vous représentez une structure
Vous souhaitez soutenir vos équipes, développer leurs compétences ou créer des espaces de réflexion autour des pratiques professionnelles ?
Je conçois des interventions adaptées à votre contexte : analyse des pratiques, groupes, formations et ateliers.
Une approche intégrative et sensible aux traumatismes
Il n’est pas toujours possible de changer une situation uniquement par la volonté ou la réflexion.
Le stress, certaines réactions émotionnelles ou relationnelles, le sentiment d’être bloqué ou de retrouver les mêmes difficultés peuvent aussi être liés à notre histoire, à nos expériences et aux stratégies de protection que nous avons développées au fil du temps.
Mon accompagnement s’appuie sur une approche intégrative qui prend en compte la personne dans sa globalité : son vécu, ses émotions, ses relations, ses ressources et son système nerveux.
Il est nourri notamment par la psychoéducation, la théorie de l’attachement, l’Interpersonal Neurobiology (IPNB), la théorie polyvagale, la co-régulation et la NI Neurosystemische Integration®, approche pour laquelle je suis coach certifiée.
Selon vos besoins, l’accompagnement peut également intégrer des exercices simples de respiration, de recentrage, d’attention au corps ou de cohérence cardiaque.
Il ne s’agit ni de poser un diagnostic ni de traiter une pathologie, mais de mieux comprendre ce qui se joue pour vous, de renforcer vos ressources et d’explorer de nouvelles possibilités à votre rythme.
Morgane
« Personne énormément a l'écoute et qui prend son temps pour bien expliquer les choses. Donne de son temps.
Je recommande fortement. »
Sophie B.
« Allez-y sans hésiter.
Gabi est une personne de confiance, elle prend le temps pour analyser et personnaliser l’accompagnement.
Ses connaissances en neurosciences sont exceptionnelles. Une très belle rencontre qui m’a permis de comprendre beaucoup de choses et de me sentir tellement mieux. »
Chariz
« Sie sind eine wunderbare Lehrerin, und die Dinge, die ich von Ihnen gelernt habe, werde ich über den Unterricht hinaus mitnehmen. Danke für die Tipps, die Geduld und die Freundlichkeit – sie bedeuten mir mehr, als Sie denken. »
Connexion · Co-régulation · Codéveloppement
Trois repères au cœur de mon approche.
La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie suivante :
Actions de formation,
dans le cadre du portage Qualiopi via
Intervenance NG (Cadres en Mission)